Alamak!!!..dah puasa la..macam mana nak tahan nafsu ni?? - Sering saja para lelaki memikirkan soal ini bukan??
Onani bukan lagi sebuah perkara baru bagi laki-laki di atas usia 14 tahun. Sekurang-kurangnya, mereka yang sudah disunat pasti sudah pernah mendengar apa itu onani sebenarnya. Onani pada dasarnya adalah sebuah perilaku seksual yang tidak menyimpang.
Bahkan beberapa kajian telah membuktikan bahawa onani adalah pelepasan hasrat seksual yang baik untuk tubuh dan juga penyelesaian alami pengobat stress dan kemurungan. Onani itu sihat HANYA jika dilakukan dengan kekerapan yang normal. Kekerapan yang normal untuk beronani itu sekurang-kurangnya 1 hingga 3 kali seminggu. Tapi kerana pengaruh tayangan TV dan kebebasan berinternet ria, seorang lelaki boleh beronani lebih dari kekerapan biasa di atas
Berbalik kepada persoalan asal, apa yang kita perlu buat ketika nafsu onani datang ?
Apabila nafsu untuk melakukan onani datang, apa yang anda perlu segera lakukan adalah kawal cara anda berfikir. Terus ucap istighfar dan minta ampun dari Allah Taala. Kemudian berdoa,
“Ya Allah aku tidak mahu lakukan onani, berilah aku kekuatan untuk aku menentang perasaan melakukan onani ini”.
Anda bebas untuk berdoa dengan apa sahaja doa. Namun, tujuan utama doa adalah anda meminta pertolongan dari Allah Taala untuk beri anda kekuatan. Selepas berdoa, anda lihat pada diri anda.
Kenapa Harus Menghilangkan Kebiasaan Onani?
Kebiasaan onani dengan kekerapan yang tinggi ini akhirnya boleh membawa kamu pada ketagihan dan bahkan tidak boleh melalui seharipun tanpa onani. Di sinilah bahaya onani tersebu datang. Banyak sekali bahaya onani dan salah satu risiko jangka panjang paling fatal yang boleh terjadi adalah mati pucuk. Dan mati pucuk akan membuat zakar kamu seperti sejuntai mie rebus yang tidak berdaya, selamanya. Tidak mahu kan?
Kalau kamu juga merasa sudah ketagihan dengan onani, pada artikel ini akan saya berikan 14 tips paling ampuh untuk menghilangkan kebiasaan onani tersebut. Sila ambil perhatian atau penanda buku laman ini.
Berikut diantaranya:
Tips Menghilangkan Ketagihan Onani
Awali Dengan Keinginan Kuat
Sebuah kebiasaan tidak dapat dengan mudah dihilangkan, dari kebiasaan ngupil di depan umum sampai kebiasaan onani. Ini sukar kerana untuk menghapuskan sebuah kebiasaan diperlukan tekad dan keinginan yang kuat. Selain itu hubungannya dengan onani, kerana lelaki pada dasarnya memikirkan hal-hal berbau seksual sebanyak 200 kali dalam sehari.
Jadi berhasil tidaknya usaha kamu menghilangkan tabiat onani bergantung pada seberapa besar keinginan kamu. Jadi mantapkan dulu tekad dan kemahuan, lalu sila lompat ke titik kedua
Hindari Hal-Hal yang Membuat Terangsang
Onani diawali oleh rangsangan seksual, baik itu dari tontonan, bacaan ataupun sentuhan. Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah menhindarkan diri kamu dari segala sesuatu yang dapat merangsang hasrat seksual. Masing-masing orang memiliki faktor perangsang seksual yang berbeda-beda. Tentunya kamu paling tau apa saja yang bisa merangsang kamu kan? Nah, catat semua hal tersebut dan cobalah untuk menghindarinya setiap saat.
Semua bentuk media pornografi bisa kembali menggiring kamu ke kamar mandi dengan sebotol baby oil. Mulai dari situs dewasa, majalah dewasa, saluran televisi dewasa sampai konser dangdut sebaiknya kamu hindari dulu. Apapun yang membuat manusia terangsang pada umumnya datang dari media yang mempertontonkan/menunjukkan unsur pornografi. Salah satu cara berhenti onani yang paling ampuh adalah dengan menjaga mata kamu dari media-media pornografi ini.
95% onani dilakukan ketika sedang tidak melakukan apa-apa. Sementara 5% onani dilakukan secara sengaja dengan menghentikan kegiatan yang sedang dilakukan (alias kebelet abis). Langkah awal menghentikan kebiasaan ini adalah dengan menghindarkan diri kamu dari situasi 95% tadi. Usahakan untuk terus menyibukkan diri karena tidak melakukan apa-apa akan mendorong kamu melakukan onani lagi.
Olahraga yang rutin tidak hanya baik dilakukan untuk kesibukan tambahan yang bisa mengalihkan pikiran kamu dari onani. Tapi olahraga juga melancarkan metabolisme tubuh dan membantu kamu untuk tidur lebih awal dan mengatasi insomnia. Ini penting karena menurut survey, pria kebanyakan melakukan onani ketika sedang mengalami kesulitan tidur di malam hari.
Tempat yang ramai adalah tujuan yang tepat untuk mengalihkan pikiran kamu dari onani. Kunjungi tempat-tempat umum yang ramai bersama teman-teman kamu. Tempat seramai apa yang sebaiknya kamu kunjungi? Yang cukup ramai sehingga kamu tidak bisa seenaknya ‘mojok’ dan onani.
Tidur Dengan Busana Lengkap
Ini tidak berarti kamu harus tidur dengan kemeja, celana panjang plus sepatu. Yang dimaksud berbusana lengkap disini adalah tidur dengan mengenakan baju dan celana. Banyak pria yang senang tidur bertelanjang dada, sebagian diantaranya bahkan bertelanjang bulat. Tahukah kamu bahwa 87% pria terangsang secara seksual ketika mencium aroma tubuhnya sendiri? Kamu bisa saja menjadi salah satu dari 87% pria tersebut tanpa kamu sadari. Dengan berbusana lengkap saat tidur, kamu terhindar langsung dari aroma kulit kamu.
Seperti yang sudah saya sebutkan di atas bahwa kebanyakan pria melakukan onani saat mengalami kesulitan tidur. Maka lakukanlah semua hal yang dapat membuat kamu tidur lebih awal. Antara lain menghilangkan kebiasaan tidur siang, menghindari konsumsi kafein yang terlalu banyak dan menghentikan semua kegiatan satu jam sebelum tidur. Pelajari lebih dalam mengenai cara cepat tidur.
Onani adalah aktivitas seksual yang berbasis khayalan. Onani selalu berawal dari rangsangan yang timbul dari khayalan kamu sendiri. Untuk menghindari onani, hindari dulu semua khayalan seksual sebisa kamu. Khayalan-khayalan porno ini lebih cenderung datang ketika kamu sedang sendiri dan sedang tidak melakukan apapun.
Menjomblo sebenarnya menghilangkan satu faktor besar yang memicu kebiasaan onani. Skenario yang paling umum terjadi seperti ini: Kamu mengajak pacar kamu dinner. Mata kamu menikmati paras yang cantik dan tubuhnya yang indah selama berjam-jam. Ketika kamu pulang ke rumah, bayangan paras cantik dan tubuh indahnya mulai mengusik. Pikiran kamu mulai menanggalkan pakaiannya satu persatu, berusaha membayangkan dirinya tanpa busana. Dan, terjadilah onani sebelum tidur. Saya sangat yakin ini pernah terjadi pada kalian yang memiliki pasangan. Ini alasan kenapa menjadi jomblo itu lebih mudah untuk menghilangkan kebiasaan onani.
Salah satu kunci kesuksesan menghindari onani adalah dengan mendekatkan diri kepada agama. Dalam islam misalnya, menjalankan sholat 5 waktu akan menghindarikan pikiran kamu dari hal-hal yang bisa merangsang kemauan untuk onani. Jika keinginan kamu untuk beribadah sangat besar, ini akan menahan segala dorongan seksual yang datang demi kelancaran ibadah kamu.
Dalam islam, menahan hasrat seksual seperti ini bahkan sudah diberikan jalan keluarnya oleh yang mulia Nabi Muhammad SAW. Rasullulah mengatakan bahwa mereka yang sudah aqil baliq disarankan untuk menikah. Jika belum mampu menikah, disarankan untuk memperbanyak puasa karena puasa dapat menahan hawa nafsu. Kalau kamu menjadikan puasa sebagai kebiasaan, kamu secara otomatis akan menjauhkan diri dari onani.
Cari Dalil yang Memberatkan
Dalam islam khususnya, memang tidak ada dalil yang secara eksplisit melarang onani. Tapi banyak dalil yang mendasari perihal menahan hawa nafsu ataupun perihal pelepasan hasrat seksual. Untuk itu, aktiflah mencari dalil yang memberatkan onani ini sebagai dasar untuk tidak melakukannya. Sebagai bocoran, mulailah dari surah Al-Mukminun 5-7. Sisanya, silahkan cari di sumber lain.
Mendekatkan diri dengan Tuhan adalah solusi untuk menghindarkan diri bukan hanya dari onani, tapi juga dari segala bentuk kebiasaan buruk lainnya. Masalahnya, sebagai manusia kita sering lupa bahwa kita selalu diawasi oleh sang Maha Tahu. Maka dari itu, coba tempel gambar-gambar atau logo keagamaan di kamar tidur kamu. Ini sebagai pengingat setiap kali kamu merasa dorongan untuk onani menghampiri.
Reviewed by
on
May 15, 2016
Rating:
